في ليلة عرسك ابتعدي عن تناول هذه الأطعمة

إنّ العروس في ليلة زفافها هي القمر في ليلة البدر وهذه العروس عادةً ماتحلم بمثل هذا اليوم منذ أن خلقت على وجه الأرض، لذا فهي تتبع العادات الغذائية الصحية وتمارس الرياضة للحصول على القوام الذي يتناسب معها ومع جمالها في هذه الليلة وهناك البعض من الأطعمة التي يجب على العروس أن تتجنبها في ليلة عرسها وهي:
النشويّات:
لابد من التوقف عن الإكثار من تناول النشويات التي تسبب الكثير من الوزن الزائد في الجسم ومن أمثلتها البطاطا والمكرونة حيث أنّها تكون سبباً أيضاً في الانتفاخات.
الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية حيث أنّ هذه المشروبات تسبب انتفاخات في المعدة وتتسبب في كثر التجشؤ وهذا من الأمور المنفّرة الغير محببة.
المنبهات مثل القهوة والشاي حيث أنّها تتسبب في احتباس الماء في الجسد وهذا بالطبع يكون سبباً في جفاف البشرة وإصابتها بالتجاعيد.
البهارات الحامية:
مثل الفلفل الأسود والشطة حيث أنّ هذه البهارات تتسبب في التهابات المعدة وتكون سبباً في كثرة الإجهاد وهذا بالطبع له أثر سلبي على الجسد في هذه الليلة.
الابتعادعن تناول الألبان حيث أنّ الألبان تتسبب في انتفاخات البطن وتتسبب في هيجان المعدة وهذا بالطبع يكون سبباً في إصابة الفرد بالقلق والتوتر.